徐怡如的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 瓜地馬拉5.6地震 火峰火山區未傳災損

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根據美國地質調查所（USGS），瓜地馬拉今天發生規模5.6地震，震源深度100公里，不過災害應變官員表示，地震沒有造成任何災損，包括火峰火山地區。

火峰火山（Fuego）最近一波噴發造成110人死亡。

瓜地馬拉災害應變單位在聲明中說，地震強烈有感，但「一切很平靜」。路透社現場人士說，首都瓜地馬
拉市沒有感受到搖晃。

震央在距離埃斯昆特拉（Escuintla）不到18.7公里的太平洋沿岸地區附近。火峰火山兩週前開始噴發火山灰和氣體，埃斯昆特拉是傷亡最多的重災區，將近200人下落不明。

瓜地馬拉今天表示將停止搜尋行動。

 碰到恐怖情人怎麼辦？ 快看這些脫逃方法

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(健康醫療網／編輯部報導)

近日新聞多報導為了情感、金錢種種因素慘遭殺害之社會案件頻傳，該如何在對方情緒激動時給予安撫，並找出一線生機逃脫呢？

握拳、表情緊繃 觀察情緒異常

衛生福利部桃園醫院身心科護理長田維瑛表示，須即時發現情緒異常表徵。當對方出現肌肉張力增加，如雙手握拳，面部表情緊繃、說話音量大聲、來回走動坐立不安、眼神多疑或瞪視等，恐怕是暴力出現前兆。若能早期發現盡量勿隨對方至密閉空間，立即大聲呼救尋求庇護場所。

可與其談論其喜愛話題，吸引其注意力，並多表達同理話語。例如：我知道你現在一定很難過、你現在一定很不舒服、我們一起想辦法等。過程中仍需盡量與對方保持大約一手臂距離，盡量順應對方言語，避免刺激對方。

注意環境中的出口與防護工具 腳踢退讓出安全空間

可以試著移動至出口，面對對方（切勿背對）與其繼續說話，轉移注意力，並試著讓自己移動至靠近出口。注意環境是否有保護工具，如棉被、枕頭，或者外套、背包、雨傘等，若發生突然攻擊行為可丟向施暴者或包覆利器，運用時間逃脫。若對方已近身攻擊，請立即半坐下，一手護頭，一手撐住地面，並利用腳踢對方（膝蓋），一邊後退讓出安全空間。

田維瑛護理長特別提醒，逃脫時機稍縱即逝，如何發現情緒即行為異常，避免與其單獨相處空間才是保命之道。如真的發生，盡量以言語安撫引導其坐下，讓其情緒緩和，即可降低遭受暴力攻擊的可能。（文章授權提供／優活健康網）

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